Glücksimpuls Nr.8

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Verzeihe dir selbst

Du kannst die Vergangenheit nicht ändern, aber: deine Gegenwart und deine Zukunft! Dazu solltest du dich mit deiner Vergangenheit versöhnen und den Blick nach vorne richten. Die Hawaiianer haben da hierfür ein schönes Ritual: man schliesst die Augen, entschuldigt sich aufrichtig bei sich selbst oder in Gedanken bei einem anderen lieben Menschen, bittet um Verzeihung, äussert seine Liebe und bedankt sich anschliessend. Schenke deinem Vergangenheits-ich mit diesem Ritual eine Portion Wertschätzung, lass altes los und blicke in eine strahlende Zukunft.

Von Herzen ♥ Monika, dein Mentor & Coach